Le fait d’être authentiquement écouté nous permet :
- de libérer les émotions douloureuses ou agréables que nous avions jusque là retenues, enfouies, cachées,
- de retrouver un sentiment d’apaisement intérieur, de confiance en soi,
- d’avoir pleinement accès à nos ressources ; l’énergie circule, nous retrouvons un élan intérieur qui se traduit par une joie de vivre, qui nous (re)donne accès à notre créativité.
Au niveau personnel, cela nourrit de nombreux besoins psychiques :
- mon besoin d’être accueilli, entendu dans la difficulté, la joie, dans ce que j’exprime de moi, …
- mon besoin d’exister, de me sentir important aux yeux de l’autre,
- mon besoin d’être accepté tel que je suis, dans ma singularité, dans ce que j’ai d’unique.
- . . .
Au niveau de la relation à l’autre, écouter et être écouté authentiquement
- crée une profondeur et une intimité relationnelle qui nous nourrit affectivement,
- crée un sentiment de sécurité et de confiance mutuelle dans la relation.
